2012年4月20日 星期五

病從寒中來


病從寒中來 作者:石原結實
容簡介
http://www.hairway.org/upload/temp_10041712022156.jpg
  
體寒是百病之源..內頁可點入.. 
  
  實驗表明:
  
  當度在35.5℃癌細胞大肆繁殖
  
  而度在39.6℃癌細胞全部死去!
  
  體上升到比正常體1℃時,免疫力就會增強5-6
  
  大量實例證明:體升高,癌症、抑鬱、心臟病症都得到明顯減輕,瘦身成功率顯著提高!
  
  有100個人,就幾乎有100種健康方面的煩惱。威脅現代人健康和生命的疾病數也數不清:癌症、高血壓、腦梗塞、心肌梗塞、糖尿病……我們正在過著「與疾病比鄰而居」的生活。
  
  研究發現,很多常見疾病的發生存在一個共性,那就是正常體底下導致自身免疫力的下降,體寒侵蝕了我們的健康!
  
  50年前,孩子們的平均體都在37℃左右,成人的平均體36.5-36.8℃之間。而現在請你測量一下你的體,可能令你想不到的是:你的正常體大概已經不足36.5℃了!是的!緊張的生活、不合理的飲食和錯誤的生活習慣已經使現代人的正常體下降了1℃。科學研究表明,人正常體下降1℃,免疫力至少下降30%,而如果正常體達到36.5℃以上,人體的免疫力就會增強5-6倍!
  
  為什麼發生這種情況?因為我們已經習慣了匆匆吃下過量的食物,習慣了汽車代,習慣了用洗衣機和吸塵器代勞繁雜的家務,習慣了夏天冷氣房裡的涼爽,習慣了草草地淋浴後就匆忙出門……這一切都無形中帶來一個後果——的降低。而體的降低,又使癌症、心腦血管疾病、抑鬱、肥胖等病症的發病率急劇上升。
  
  日本最著名的健康養生專家石原結實,是自然養生方法的忠實實踐者,他通過大量病患的親身體驗證明了提高體對癌症、抑鬱症、肥胖和心臟病的積極作用。近年來,他通過著書、電視訪談等方式不遺餘力地向大眾推廣自然養生方法,讓人們改正飲食習慣,認識對我們健康不利的生活誤區,提倡進行小型節食,對運動,多吃符合自己體質的健康食品,徹底告別低體病,讓個人都知道——暖的身體才是健康的身體!「提高體、早餐節食」成為日本最流行的養生方式。
容導航】 內頁可點入
1頁:容簡介2頁:作者簡介
3頁:第一部份:用自然療法提高體,遠離疾病4頁:第一部份:請把體維持在36.5度以上
5頁:第一部份:提高體正在讓更多的人獲得健康6頁:第一部份:注意!不良生活習慣容易導致血液
7頁:第二部份:身体本身就是血液的淨化器8頁:第二部份:一天要喝八杯水?水多即成毒
9頁:第二部份:「氣」是生命的原動力10頁:第二部份:讓你明瞭自己的體溫狀
11頁:第二部份:注意!腎悄悄纏上年輕人群12頁:第三部份:最容易導致疾病的三大飲食誤區
13頁:第三部份:不良生活習慣是體低下的罪魁禍首14頁:第三部份:低體是抑鬱症的直接原因
15頁:第三部份:提高體才是最佳訣竅16頁:第三部份:西醫「對症療法」的多米諾隱患
17頁:第三部份:中醫「隨症療法」18頁:第三部份:看看你的體質是陰性還是陽性
19頁:第三部份:瞭解食物屬性,找到適合自己體質的食品20頁:第三部份:讓你精力充沛的「早餐小型節食」
21頁:第三部份:兩款最佳早餐節食飲品大放送22頁:第三部份:能提高體的家常食物
23頁:第三部份:「升」食品的7密招數24頁:第三部份:增強肌肉力量促進血液循環,提高體
25頁:第三部份:健康是可以走出來的26頁:第三部份:有效肌肉力量訓練方法
27頁:第三部份:洗浴方式決定著你的健康28頁:第三部份:你就會得到健康的青睞
29頁:第三部份:節食——身體部的革命30頁:第三部份:少食的威力
31頁:第三部份:心靈的度也可以提高身體的32頁:第三部份:提高體

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